Il sentiero non è il tuo bagno: l'igiene del bagno quando sei in viaggio

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Foto: Getty Images

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Man mano che gli spazi esterni diventano estremamente popolari, le routine del bagno privato diventano una questione pubblica. Anche se potresti sentirti solo e lontano, i trail runner svolgono un ruolo vitale nel quadro generale.

Oltre ai cattivi odori e all’aspetto sgradevole, l’accumulo dei rifiuti umani e dei bagni nell’entroterra presenta seri problemi, tra cui la contaminazione dell’acqua e del suolo, l’influenza sul comportamento della fauna selvatica e l’impatto sulla vegetazione. Scarse pratiche igieniche possono anche portare a gravi malattie o infezioni.

"La prevalenza dei fazzoletti per andare in bagno è aumentata, cosa che ho visto dietro le rocce o a 3 metri di distanza dai sentieri nelle Dolomiti italiane, in Patagonia e in Islanda, i luoghi più belli del mondo", afferma la fondatrice di Run Wild Retreats Elinor Fish , che corre in destinazioni internazionali da più di 20 anni e conduce ritiri in 10 paesi. "Il trail running e l'escursionismo stanno diventando sempre più popolari. Non tutti quelli che sanno come farlo in modo responsabile portano ad un impatto."

Per precisare, il Colorado sta investendo risorse per risolvere questo gigantesco problema della cacca con la campagna "Doo" Colorado Right del 2023, fornendo istruzione e 3.500 kit da bagno PACT Lite gratuiti per esterni: una nuova custodia da viaggio da 120 grammi facilmente impacchettabile con vasino e compresse di micelio per aiutare le feci a decomporsi, tramite centri visitatori e organizzazioni di sentieri. Il micelio è il sistema radicale dei funghi e decompone il materiale organico nel terreno, scomponendo le feci dieci volte più velocemente e aggiungendo sostanze nutritive attraverso la conversione. Che tu stia esplorando il John Muir Trail in California, le Foreste Nazionali di Medicine Bow-Routt nel Wyoming o i Dolly Sods nel West Virginia, il peso della cacca è ampiamente pubblicizzato e visibile. Possiamo contribuire a cambiare questa situazione.

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Come trail runner, il primo passo per andare in bagno all'aperto è anticipare la curva. "Segui una routine per andare in bagno prima di correre, ad esempio bere un caffè, fare colazione o fare stretching. Prima di uscire, nota se i bagni sono all'inizio del sentiero, vicino all'inizio del sentiero o lungo la strada", dice Faith Complessivamente, Responsabile del coinvolgimento della comunità di Leave No Trace (LNT).

Run Wild Retreats, un partner aziendale di LNT, chiede ai partecipanti di utilizzare i servizi igienici anziché andare all'aperto, una linea guida facilitata con un po' di lungimiranza creativa nella pianificazione del percorso. I bagni sono spesso previsti all'inizio e alla fine, così come durante tutta la giornata nei rifugi pubblici, come i rifugi italiani, con servizi igienici a pagamento.

"Il modo più pulito per fare la cacca nei boschi è non fare la cacca nei boschi. Se puoi prepararti e occuparti degli affari prima di metterti in pista, è tutto più facile", concorda Forrest Boughner, fondatore di Alpine con sede nel Montana. Running Guides, che offre viaggi guidati di trail running in tutto l'Occidente.

Ma... cosa succede se hai bisogno di defecare mentre corri?

"Inevitabilmente, le persone devono fare la cacca nei boschi", aggiunge Boughner. Durante ogni viaggio, le Guide di corsa alpina trasportano un'unica borsa con chiusura lampo per il gruppo con una bottiglia di disinfettante per le mani da 2 once e una fila piegata di carta igienica (due avvolgimenti completi attorno a una mano per persona), più due borse opache di riserva: una per i TP usati e l'altro per i prodotti mestruali usati.

"Cammina per 200 piedi - 70 grandi passi felici - lontano dall'acqua, dai sentieri e dal campo, il che ti aiuta a non contaminare le fonti d'acqua o a non essere inciampato da altri visitatori", afferma Complessivamente.

Trova un albero o un cespuglio dietro cui accovacciarti. Scava un cathole da 6 a 8 pollici nel terreno, fai l'atto e copri le feci con il terreno che è stato rimosso. "Se ti trovi in ​​un ambiente desertico, scava una buca profonda da 4 a 6 pollici, perché la composizione del terreno non è così ricca per la decomposizione dei rifiuti umani. È utile che la cacca sia più vicina al sole", dice Complessivamente.